少妇人妻无码精品视频_这野草,路边常见,钙含量是牛奶的3倍,却被误认为有毒,可惜了

 www.csfansi.com     |      2021-12-23 00:00:00
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  现在人们的生活水平逐渐提升,日常衣食住行逐渐变得高端。虽然硬性条件发生了变化,可许多城里人反而对农村生活比较向往。比起城市,农村生活条件确实略有逊色,可有一些方面农村遥遥领先于城市,比如农村山清水秀的生活,那舒缓的生活让人感到向往。在早年间,人们经常吃的东西比较朴素,多是野菜这类的食物,当时一度使得人们对于食物毫无兴趣,吃饭简直没有乐趣。如今,这些昔日的朴素野菜,再度登上人们的餐桌,只是如今登上餐桌后,他们的身份有了翻天覆地的变化。

  

  如果说以前吃野菜是迫不得已,而现在吃野菜则是潮流时尚。野菜指的不仅仅是陆地植物,还有水生植物。这些野菜生活方式千奇百怪,有些生活在田地沟壑、还有一些长在路边。俗话说得好,认识这些植物的人,会把它们当成宝贝,可一些不认识的人却只是把它们当作野草。为了帮助大家认识更多的宝贝,今天我准备先介绍一种,它是农村常见的杂草,人称粉仔菜,钙物质含量远超牛奶3倍,几乎人们都见过,可少有人知道它的功能。

  

  谈起野菜相信大家不陌生,对于大多数家庭而言,荠菜、柳蒿芽以及山苜楂等植物,既可以当作蔬菜,还能起到不错的药用价值,这些植物经常出现在我们的生活中。除此以外,有些野菜虽然常见却不遭人待见,如车前、苦菜以及萋萋菜等,虽然价值高且常见,却不受人喜爱。虽然这些植物不受人待见,可最让人不喜欢的野菜,应该就是灰灰菜,不仅没人愿意吃,甚至许多农民朋友见到,总是一脸嫌弃的看着它。

  

  灰灰菜叶片呈深绿色,菱状卵形和宽状披针造型,刚刚生长出的嫩芽上,长着灰白色的颗粒状,看着好像蒙着一层灰,摸起来手感并不好,有些粗糙滑腻的感受,因此灰灰菜得名粉仔菜,部分地区还将同叫做灰条菜、野灰菜等等。灰灰菜虽然不受人喜爱,但不得不说,它的生长能力很强,对周围环境要求不高,繁衍速度快,常出现在荒地、石头缝以及田埂道路旁。基本上只要有一些泥土出来,它的种子就可以长芽生长,甚至变成一大片,平时人们见到后,基本上很难将它清除,在民间,灰灰菜更是人们公认的害草植物。

  

  虽说灰灰菜受尽农民朋友嫌弃的眼光,可实际上灰灰菜价值非常高。它既能当作蔬菜,还可以作为一种中草药植物。灰灰菜古人们称它为藜,在著名药籍《本草纲目》中曾有过对他的记载,据说它性味,甘平,可以起到杀虫、止痛以及止泻的作用。在食用价值方面,灰灰菜根茎含有超高蛋白质、粗纤维以及维生素,还有钙铁锌等十几种微量元素。其中钙物质含量远超牛奶二倍有余,整体来看,灰灰菜价值确实很高。特别是食用价值,可以凉拌,做馅料,还能直接煲汤和蒸着吃,方法多样味道不同。

  

  如今市面上,我们见到的灰灰菜价值不低,一斤野生灰灰菜,一般在8元左右。另外,它还有着不错的养生价值。体内的多项营养物质,能够有效去除口臭,为人体补充营养物质,促进肠胃吸收和消化。就这样一种营养价值超高的植物,现在却被误认为是有毒植物,实在是可惜。之所以被人们当作有毒植物,是因为它含有一种名为卟啉类的物质。据说食用后会引发日光性皮炎,所以食用时一定要切忌多吃,千万别放到阳光下暴晒。

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